Arta de a gasi dreapta masura

Arta de a gasi dreapta masura - Anselm Grun
Alergăm în fiecare zi pentru a câstiga mai mult si pentru a ne simti mai multumiti.

Avem sute sau mii de prieteni pe Facebook, casă, masină, serviciu, dar nu suntem multumiti. Iar nemultumirea ne îmbolnăveste, sufleteste si trupeste.

Dar cum să fim multumiti? Anselm Grün, cel mai iubit autor de literatură spirituală din Germania, ne arată calea cea mai usoară, învătându-ne cum să abordăm problemele vietii cotidiene pentru a fi mai senini, mai putin stresati, mai sănătosi, mai multumiti si, desigur, fericiti.

"Pentru a descoperi ce este esenţial avem nevoie de discretio, de darul de a separa ceea ce este cu adevărat important de ceea ce ştim sigur că putem da deoparte. Mulţi îşi pierd această capacitate de a decide. Lasă totul să se întâmple de la sine, acceptă tot ce vine din afară. Dar nu trebuie să ştim tot. Nu avem nevoie de toate informaţiile care se găsesc pe internet. Multe informaţii care ne invadează nu fac altceva decât să ne sece sufletul, şi nu ne mai dau posibilitate să gândim cu mintea noastră şi să ne dezvoltăm propriile idei."

CUPRINS:

INTRODUCERE

MENŢINEREA ECHILIBRULUI

Echilibrul între zgârcenie şi risipă... 11
Echilibrul dintre negarea de sine şi aroganţă... 17
Echilibrul între grija de sine şi grija de celălalt... 22
Aşteptările noastre de la ceilalţi... 26
Nu mai fiţi aşa de indignaţi... 31
Să spunem "Da" mediocrităţii noastre... 33
Aşteptările celorlalţi în ce ne priveşte... 39

ATENŢIE LA CREAŢIE

Sustenabilitatea în relaţia cu natura... 43
Sustenabilitatea în ceea ce ne priveşte pe noi înşine... 46
Destul nu e destul... 51
Măsura în muncă, măsura în putere... 52
Ordine şi disciplină... 55
Măsura temporală potrivită... 60
Viaţa în ritmul potrivit... 63
Puterea ritualului... 68
A-ţi păstra firea... 74
A-ţi găsi propriul punct de echilibru... 76
Discretio - un concept esenţial cu multe faţete... 81
Discretio în comportamentul nostru faţă de ceilalţi... 87
A despărţi ce e important de ce e lipsit de importanţă... 89
A reflecta la ce este esenţial... 90
Atenţia şi concentrarea... 94
Smerenia ca formă a curajului... 101

DE CE ARE NEVOIE OMUL

Un gând privitor la misterul existenţei noastre umane... 110
A te dărui muncii... 113
Propriile nevoi nu se măsoară după nevoile altora... 116
Ce mă face bogat?... 121
A fi împăcat cu tine însuţi... 126
A rămâne cu picioarele pe pământ... 133
Binele este mai bun ca perfectul... 135
Frumuseţe şi măsură... 143
"Câte lucruri de care nu am nevoie"... 146

CUVÂNT DE ÎNCHEIERE