Capcanele dietelor. Dieta pe viata sau stil de viata?

Acest ghid practic de buna purtare cu propriul corp (si cu emotiile tale) te va ajuta nu numai sa faci pace cu cantarul, ci si sa te eliberezi definitiv de foame si de frustrare. In plus, vei descoperi cum sa iti satisfaci toate poftele, intr-un mod inteligent si sanatos.